Psihoterapie individuală

Psihoterapia individuală se referă la o gamă largă de tehnici care implică un dialog între client și terapeut. Spre deosebire de tratamentul medicamentos prescris de psihiatri, psihoterapia caută, pe lângă diminuarea simptomelor, găsirea cauzelor care au dus la apariția lor în vederea eliminării lor.

Psihoterapia poate fi de asemenea utilizată împreună cu tratamentul medicamentos prescris de psihiatru în caz de necesitate. Fie că este folosită ca modalitate unică de tratament sau în combinație cu medicația, psihoterapia dă rezultate semnificative și persistente, permițând adesea persoanei care se prezintă la cabinet să se recupereze și să ducă o viață normală.

A title

Image Box text

A title

Image Box text

În cazul psihoterapiei individuale, ședințele au loc față în față, exclusiv între psihoterapeut și client, iar confidențialitatea întregii discuții este garantată.

În cazul în care nu știi dacă e cazul sau nu să faci ședințe de psihoterapie, îți recomand să citești rândurile de mai jos pentru a vedea dacă aceasta ți-ar putea aduce beneficii și dacă te-ar putea ajuta să depășești situațiile cu care te confrunți.

Psihoterapie individuală

Psihoterapia individuală se referă la o gamă largă de tehnici care implică un dialog între client și terapeut. Spre deosebire de tratamentul medicamentos prescris de psihiatri, psihoterapia caută, pe lângă diminuarea simptomelor, găsirea cauzelor care au dus la apariția lor în vederea eliminării lor.

Psihoterapia poate fi de asemenea utilizată împreună cu tratamentul medicamentos prescris de psihiatru în caz de necesitate. Fie că este folosită ca modalitate unică de tratament sau în combinație cu medicația, psihoterapia dă rezultate semnificative și persistente, permițând adesea persoanei care se prezintă la cabinet să se recupereze și să ducă o viață normală.

A title

Image Box text

Psihoterapie individuală

Psihoterapia individuală se referă la o gamă largă de tehnici care implică un dialog între client și terapeut. Spre deosebire de tratamentul medicamentos prescris de psihiatri, psihoterapia caută, pe lângă diminuarea simptomelor, găsirea cauzelor care au dus la apariția lor în vederea eliminării lor.

Psihoterapia poate fi de asemenea utilizată împreună cu tratamentul medicamentos prescris de psihiatru în caz de necesitate. Fie că este folosită ca modalitate unică de tratament sau în combinație cu medicația, psihoterapia dă rezultate semnificative și persistente, permițând adesea persoanei care se prezintă la cabinet să se recupereze și să ducă o viață normală.

A title

Image Box text

În ce cazuri se recomandă psihoterapia individuală?

Iată mai jos câteva aspecte care indică necesitatea începerii unei psihoterapii individuale:

  • Te simți incapabil să faci față problemelor cotidiene.
  • Ești copleșit de un sentiment puternic de tristețe, neajutorare sau ți-ai pierdut speranța.
  • Te confrunți cu dificultăți de concentrare care te afectează la muncă sau la studii în cea mai mare parte a timpului.
  • Ești supus unui grad foarte ridicat de stres sau de anxietate care are un impact negativ asupra stării tale psihice și care, în timp, poate avea efecte și asupra sănătății fizice.
  • Bei prea mult alcool, mănânci în exces sau, dimpotrivă, slăbești fără să vrei pentru că ți-ai pierdut pofta de mâncare sau ai un alt comportament nociv pe care nu reușești să-l stopezi.
  • Ești extrem de irascibil sau agresiv față de ceilalți sau simți că riști să îți faci rău fizic sau să îți pui în pericol propria persoană.
  • Ai senzația că ești blocat într-un cerc vicios de unde nu mai există cale de ieșire.
  • Te simți extrem de singur sau ai senzația că ți-ai ratat complet viața și că, orice ai face, lucrurile nu se vor mai îmbunătăți.

În cazul psihoterapiei individuale, ședințele au loc față în față, exclusiv între psihoterapeut și client, iar confidențialitatea întregii discuții este garantată.

În cazul în care nu știi dacă e cazul sau nu să faci ședințe de psihoterapie, îți recomand să citești rândurile de mai jos pentru a vedea dacă aceasta ți-ar putea aduce beneficii și dacă te-ar putea ajuta să depășești situațiile cu care te confrunți.

În ce cazuri se recomandă psihoterapia individuală?

Iată mai jos câteva aspecte care indică necesitatea începerii unei psihoterapii individuale:

  • Te simți incapabil să faci față problemelor cotidiene.
  • Ești copleșit de un sentiment puternic de tristețe, neajutorare sau ți-ai pierdut speranța.
  • Te confrunți cu dificultăți de concentrare care te afectează la muncă sau la studii în cea mai mare parte a timpului.
  • Ești supus unui grad foarte ridicat de stres sau de anxietate care are un impact negativ asupra stării tale psihice și care, în timp, poate avea efecte și asupra sănătății fizice.
  • Bei prea mult alcool, mănânci în exces sau, dimpotrivă, slăbești fără să vrei pentru că ți-ai pierdut pofta de mâncare sau ai un alt comportament nociv pe care nu reușești să-l stopezi.
  • Ești extrem de irascibil sau agresiv față de ceilalți sau simți că riști să îți faci rău fizic sau să îți pui în pericol propria persoană.
  • Ai senzația că ești blocat într-un cerc vicios de unde nu mai există cale de ieșire.
  • Te simți extrem de singur sau ai senzația că ți-ai ratat complet viața și că, orice ai face, lucrurile nu se vor mai îmbunătăți.

În cazul psihoterapiei individuale, ședințele au loc față în față, exclusiv între psihoterapeut și client, iar confidențialitatea întregii discuții este garantată.

În cazul în care nu știi dacă e cazul sau nu să faci ședințe de psihoterapie, îți recomand să citești rândurile de mai jos pentru a vedea dacă aceasta ți-ar putea aduce beneficii și dacă te-ar putea ajuta să depășești situațiile cu care te confrunți.

În ce cazuri se recomandă psihoterapia individuală?

Iată mai jos câteva aspecte care indică necesitatea începerii unei psihoterapii individuale:

  • Te simți incapabil să faci față problemelor cotidiene.
  • Ești copleșit de un sentiment puternic de tristețe, neajutorare sau ți-ai pierdut speranța.
  • Te confrunți cu dificultăți de concentrare care te afectează la muncă sau la studii în cea mai mare parte a timpului.
  • Ești supus unui grad foarte ridicat de stres sau de anxietate care are un impact negativ asupra stării tale psihice și care, în timp, poate avea efecte și asupra sănătății fizice.
  • Bei prea mult alcool, mănânci în exces sau, dimpotrivă, slăbești fără să vrei pentru că ți-ai pierdut pofta de mâncare sau ai un alt comportament nociv pe care nu reușești să-l stopezi.
  • Ești extrem de irascibil sau agresiv față de ceilalți sau simți că riști să îți faci rău fizic sau să îți pui în pericol propria persoană.
  • Ai senzația că ești blocat într-un cerc vicios de unde nu mai există cale de ieșire.
  • Te simți extrem de singur sau ai senzația că ți-ai ratat complet viața și că, orice ai face, lucrurile nu se vor mai îmbunătăți.

Cum funcționează psihoterapia individuală?

Psihoterapia se bazează pe formarea unei relații de încredere între client și terapeut. Primul pas constă în disponibilitatea persoanei în cauză de a se implica în acest proces ca urmare a unei reale dorințe de schimbare.

Ședințele au loc regulat și ceea ce se așteaptă de la tine este să fii cât mai sincer cu putință atunci când vorbești despre tine și dificultățile cu care te confrunți. Terapeutul nu te va judeca pentru ceea ce faci sau simți, iar tot ceea ce se discută în ședințe este absolut confidențial.

Te vei afla poate, pentru prima dată în viața ta, în fața unei persoane care se va preocupa doar de tine și de problemele tale și va face tot posibilul pentru ca, împreună cu tine, să găsească soluțiile cele mai potrivite pentru ca tu să poți depăși dificultățile întâlnite.

Schimbările au loc de obicei treptat, de aceea este nevoie de perseverență și de răbdare. Deși apariția efectelor durează mai mult decât în cazul medicației, acestea sunt adesea durabile și pot conduce la transformări extraordinare în viața și starea mentală a unei persoane.

Ca urmare a unui parcurs psihoterapeutic, poți ajunge la o cunoaștere de sine mai profundă, la căi noi de a aborda problemele întâlnite, astfel încât să poți găsi soluții la ele, poți dezvolta abilități și atitudini care să ducă la îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți și care să îți permită să îți atingi scopurile și valorile la care tinzi.

Psihoterapia te poate ajuta să rezolvi o problemă specifică, precum o tulburare alimentară sau să ajungi la o transformare profundă a propriei persoane cu efecte majore asupra tuturor domeniilor vieții tale.

Fiecare dintre noi are dreptul și merită să-și găsească satisfacția și pacea sufletească și să ducă o viață împlinită. Ești pregătit să pornești în călătoria transformatoare a unui parcurs psihoterapeutic? Te pot asigura, pe baza experienței mele de psiholog și psihoterapeut, că acesta poate duce cu adevărat la schimbarea vieții tale în direcția în care îți dorești.

Cum funcționează psihoterapia individuală?

Psihoterapia se bazează pe formarea unei relații de încredere între client și terapeut. Primul pas constă în disponibilitatea persoanei în cauză de a se implica în acest proces ca urmare a unei reale dorințe de schimbare.

Ședințele au loc regulat și ceea ce se așteaptă de la tine este să fii cât mai sincer cu putință atunci când vorbești despre tine și dificultățile cu care te confrunți. Terapeutul nu te va judeca pentru ceea ce faci sau simți, iar tot ceea ce se discută în ședințe este absolut confidențial.

Te vei afla poate, pentru prima dată în viața ta, în fața unei persoane care se va preocupa doar de tine și de problemele tale și va face tot posibilul pentru ca, împreună cu tine, să găsească soluțiile cele mai potrivite pentru ca tu să poți depăși dificultățile întâlnite.

Schimbările au loc de obicei treptat, de aceea este nevoie de perseverență și de răbdare. Deși apariția efectelor durează mai mult decât în cazul medicației, acestea sunt adesea durabile și pot conduce la transformări extraordinare în viața și starea mentală a unei persoane.

Ca urmare a unui parcurs psihoterapeutic, poți ajunge la o cunoaștere de sine mai profundă, la căi noi de a aborda problemele întâlnite, astfel încât să poți găsi soluții la ele, poți dezvolta abilități și atitudini care să ducă la îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți și care să îți permită să îți atingi scopurile și valorile la care tinzi.

Psihoterapia te poate ajuta să rezolvi o problemă specifică, precum o tulburare alimentară sau să ajungi la o transformare profundă a propriei persoane cu efecte majore asupra tuturor domeniilor vieții tale.

Fiecare dintre noi are dreptul și merită să-și găsească satisfacția și pacea sufletească și să ducă o viață împlinită. Ești pregătit să pornești în călătoria transformatoare a unui parcurs psihoterapeutic? Te pot asigura, pe baza experienței mele de psiholog și psihoterapeut, că acesta poate duce cu adevărat la schimbarea vieții tale în direcția în care îți dorești.

Cum funcționează psihoterapia individuală?

Psihoterapia se bazează pe formarea unei relații de încredere între client și terapeut. Primul pas constă în disponibilitatea persoanei în cauză de a se implica în acest proces ca urmare a unei reale dorințe de schimbare.

Ședințele au loc regulat și ceea ce se așteaptă de la tine este să fii cât mai sincer cu putință atunci când vorbești despre tine și dificultățile cu care te confrunți. Terapeutul nu te va judeca pentru ceea ce faci sau simți, iar tot ceea ce se discută în ședințe este absolut confidențial.

Te vei afla poate, pentru prima dată în viața ta, în fața unei persoane care se va preocupa doar de tine și de problemele tale și va face tot posibilul pentru ca, împreună cu tine, să găsească soluțiile cele mai potrivite pentru ca tu să poți depăși dificultățile întâlnite.

Schimbările au loc de obicei treptat, de aceea este nevoie de perseverență și de răbdare. Deși apariția efectelor durează mai mult decât în cazul medicației, acestea sunt adesea durabile și pot conduce la transformări extraordinare în viața și starea mentală a unei persoane.

Ca urmare a unui parcurs psihoterapeutic, poți ajunge la o cunoaștere de sine mai profundă, la căi noi de a aborda problemele întâlnite, astfel încât să poți găsi soluții la ele, poți dezvolta abilități și atitudini care să ducă la îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți și care să îți permită să îți atingi scopurile și valorile la care tinzi.

Psihoterapia te poate ajuta să rezolvi o problemă specifică, precum o tulburare alimentară sau să ajungi la o transformare profundă a propriei persoane cu efecte majore asupra tuturor domeniilor vieții tale.

Fiecare dintre noi are dreptul și merită să-și găsească satisfacția și pacea sufletească și să ducă o viață împlinită. Ești pregătit să pornești în călătoria transformatoare a unui parcurs psihoterapeutic? Te pot asigura, pe baza experienței mele de psiholog și psihoterapeut, că acesta poate duce cu adevărat la schimbarea vieții tale în direcția în care îți dorești.

Vezi și alte servicii:

Psihoterapie individuală • Consiliere premaritală • Psihoterapie de cuplu și de familie • Psihoterapie de grup • Consiliere psihologică • Consiliere vocațională • Psihoterapie online • Psihonutriție