1. Coach:
- Focus: Prezent și viitor, atingerea obiectivelor, dezvoltarea performanței.
- Abordare: Stabilirea obiectivelor, crearea unui plan de acțiune, motivare, responsabilizare.
- Formare: Cursuri de coaching, nu neapărat studii superioare în psihologie.
- Exemple: Coach de viață, coach de business, coach sportiv.
2. Consilier dezvoltare personală:
- Focus: Autocunoaștere, dezvoltarea abilităților, îmbunătățirea relațiilor, creșterea stimei de sine.
- Abordare: Explorarea valorilor, identificarea obstacolelor, dezvoltarea strategiilor de coping, ghidare.
- Formare: Curs de consiliere dezvoltare personală, nu neapărat studii superioare în psihologie
- Exemple: Consilier pentru orientare în carieră, consilier pentru relații.
3. Psiholog:
- Focus: Evaluarea, diagnosticarea și intervenția în probleme de sănătate mintală.
- Abordare: Teste psihologice, interviu clinic, observare, formularea unui diagnostic, recomandări.
- Formare: Studii universitare în psihologie, atestată de Colegiul Psihologilor din România.
- Specializări: Psihologie clinică, psihologia muncii, psihologie educațională, etc.
4. Psihoterapeut:
- Focus: Tratamentul tulburărilor mintale și emoționale, prin intermediul unei relații terapeutice, Autocunoaștere, dezvoltarea abilităților, îmbunătățirea relațiilor, creșterea stimei de sine.
- Abordare: Diverse abordări terapeutice (integrativă, cognitiv-comportamentală, psihodinamică, umanistă, etc.), adaptate nevoilor clientului.
- Formare: Studii universitare în psihologie, formare într-o școală de psihoterapie acreditată, atestată de Colegiul Psihologilor din România, master sau doctorat în psihologie.
Pe scurt:
- Coach-ul te ajută să atingi obiective specifice.
- Consilierul te ghidează în procesul de dezvoltare personală.
- Psihologul evaluează și diagnostichează problemele de sănătate mintală.
- Psihoterapeutul tratează tulburările mintale și emoționale, ghidează în procesul de dezvoltare personală.
Important:
- Un psiholog poate fi și psihoterapeut, dar nu toți psihologii sunt psihoterapeuți.
- Psihoterapia este o formă de intervenție psihologică care necesită o formare specifică.
- Asigură-te că profesionistul pe care îl alegi are calificările necesare pentru a te ajuta cu situația în care te afli.
Psihoterapeut Florentina Mihai
Ai nevoie de ajutor? Scrie-mi pe WhatsApp: 0733 180 130