De ce ședința de psihoterapie durează 50 de minute?

Durata standard de 50 de minute pentru o ședință de psihoterapie nu este întâmplătoare. Aceasta...

Cultura organizațională și starea de bine a angajaților: o interdependență esențială

Într-o eră definită de schimbări rapide și provocări complexe, organizațiile se confruntă cu o realitate...

Cum găsim echilibrul dintre viața profesională și cea personală?

În lumea agitată de astăzi, găsirea echilibrului între viața profesională și cea personală poate părea...

Burnout: când epuizarea își spune cuvântul

Într-o lume dominată de performanță și ritm alert, burnout-ul a devenit o problemă tot mai...

Nomofobia. Când frica de a fi fără telefon devine o problemă

Trăim în era digitală, o eră în care smartphone-urile au devenit extensii ale noastre, conectându-ne...

Cyberbullying-ul: Hărțuirea din spatele ecranului

Internetul a devenit o parte integrantă a vieții noastre, conectându-ne cu ceilalți și oferindu-ne acces...

Prizonieri în lumea digitală

Cum ne afectează tehnologia somnul, atenția, stima de sine și relațiile interpersonale Trăim în era...

Psiholog și psihoterapeut sau coach și consilier dezvoltare personală? Care este mai potrivit pentru nevoile tale?

1. Coach: Focus: Prezent și viitor, atingerea obiectivelor, dezvoltarea performanței. Abordare: Stabilirea obiectivelor, crearea unui...

Ce conține prețul unei ședințe de psihoterapie?

Prețul unei ședințe de psihoterapie poate varia în funcție de o serie de factori, dar,...

Proces terapeutic sau cafea cu un prieten?

Deși o întâlnire la cafea cu un prieten poate fi reconfortantă și de ajutor în...